SmartEating gir deg struktur for måltider og vaner, dag for dag. Start på egen hånd, eller få en individuelt vurdert plan fra en klinisk ernæringsfysiolog.
Helsedirektoratets kostholdsrådNordic Nutrition RecommendationsData lagret i NorgeAutoriserte kliniske ernæringsfysiologerSmartEating kobler helsedata, aktivitet, preferanser og ernæringslogikk til konkrete måltider. Apple Health og Oura gir løpende tilbakemelding, og planen justeres uke for uke, med oppfølging fra fagpersoner der det er relevant.
Utgangspunkt
36 år · jobber skift · to barn
«Jobber skift og ønsker mer energi, enklere måltider og mer forutsigbare rutiner.»
Prioriterte signaler
Områder
Velg et område og se konkrete temaer, fra gluten og laktose til overgangsalder, blodsukker og prestasjon.
Kom i gang
Velg utgangspunkt, og vi tar deg gjennom resten steg for steg.
Svar på noen korte spørsmål om mål, hverdag og matpreferanser — så får du planen din i SmartEating med en gang.
Du ser hva det koster før du bekrefter noe.
Vi kartlegger behovet ditt, foreslår fagpersonen som passer best, og du velger en digital oppstartstime som passer.
Ingen forpliktelser før du bekrefter timen.
Fagnettverket
Autoriserte kliniske ernæringsfysiologer med lang erfaring, tilgjengelige digitalt i hele Norge.
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Randi har mer enn 20 års erfaring med klinisk ernæring, pasientbehandling, produktutvikling og formidling. Hun hjelper mennesker med å gjøre ernæringsråd konkrete, forståelige og gjennomførbare i hverdagen.
Neste ledige
I morgen, 09:30
Fra
kr 1 990
Klinisk ernæringsfysiolog
Autorisert helsepersonell
Eugenie har nær 40 års erfaring som dietist og klinisk ernæringsfysiolog fra sykehus, rehabilitering og privat helsetjeneste. Hun har bred kompetanse innen rehabilitering, overvekt, underernæring, diabetes, mage-tarm-problemer og ernæring før og etter operasjon.
Neste ledige
Torsdag, 10:00
Fra
kr 1 990
Faglig grunnlag
SmartEating bygger på Helsedirektoratets kostholdsråd og Nordic Nutrition Recommendations 2023, kombinert med forskningsinformert modellering og kvalitetssikring fra kliniske ernæringsfysiologer.
Faglig kvalitet
Utviklet med internasjonalt ledende ernæringseksperter og norske kliniske ernæringsfysiologer.
Alle fagpersoner er autorisert helsepersonell.
Kartlegging, plan og oppfølging — uten gjetting.
Du bestemmer selv hva som deles med fagpersonen din.
Henvisning videre der lege er mer riktig.
Ofte stilte spørsmål
SmartEating er en norsk ernæringsplattform: en app som gir deg en personlig plan for måltider, handling og vaner — og et fagnettverk av autoriserte kliniske ernæringsfysiologer du kan koble på når du ønsker tettere oppfølging.
For deg som vil spise bedre uten å telle alt selv, og for deg som har en konkret utfordring som mage, vekt, blodsukker, allergi, kvinnehelse, idrett eller barn og familie.
Wellness er appen du bruker på egen hånd med plan, oppskrifter og logging. Clinical legger til en klinisk ernæringsfysiolog som vurderer situasjonen din individuelt og følger deg opp over tid.
Ja. Alle konsultasjoner gjennomføres digitalt via video, uansett hvor i Norge du bor. Du trenger bare mobil eller PC med nett.
Ja. Alle kliniske ernæringsfysiologer i nettverket er autorisert helsepersonell med mastergrad i klinisk ernæring, og de har taushetsplikt.
Data lagres i Norge, og du bestemmer selv hva som deles med fagpersonen din. Vi deler ikke helseopplysninger med tredjeparter for markedsføring.
Nei. SmartEating er et supplement. Når problemstillingen bør utredes medisinsk, anbefaler fagpersonen at du tar kontakt med lege — og kan samarbeide med behandlende lege ved behov.
Du ser prisen før du bekrefter noe, og du er ikke bundet til en lang avtale. Appen betales månedlig, og kliniske konsultasjoner betales per forløp.
Ja. Du kan flytte eller avbestille timen inntil 24 timer før avtalt tid uten kostnad, direkte fra bekreftelsen du får på e-post.
Send oss en melding — vi svarer på alt du lurer på.
